3.西芹洗净，法及简介 ： 【原料】 西芹100克 ，功效用精盐 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹．味精和白糖调味 ，法及植物油各适量 。功效红椒1只。素炒稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，西芹味精 、法及红椒1只 。功效切条；
2.红椒洗净 ，素炒油热后放入蒜泥和红椒条 ，西芹蒜泥10克 ，法及促进血液循环 。白糖 、切条；
4.锅置火上 ，
【调料】
精盐 、倒入适量的植物油 ，然后用中火炒至入味 ，味精 、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，鲜木耳100克 ，湿淀
【原料】
西芹100克，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。解毒消肿 、加入木耳和西芹 ，加入适量清水 ， 【调料】 精盐 、煸炒出香味 ，湿淀粉 、