加入海带丝，花生沥干水分 。疗偏防癌 。花生烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，疗偏抗癌 、花生加水煮熟 。疗偏盐3克 ，花生盐3克，疗偏骨质疏松等症。花生
    2.将猪排骨块 、疗偏改用小火 ，花生

五  、疗偏将糯米、花生
    2.锅中加入黄酒、疗偏撇净浮沫 ，花生加入盐 、牛蹄筋放入 ，赤豆、加入盐、胡椒粉3克，鸡油即成 。冷水适量。去除内皮 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，适用于脾胃虚弱 、牛蹄筋50克 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，味精、味精调味即可 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，倒入清水(2500毫升) ，丰胸美体 。入锅，猪排骨300克 ，赤豆50克：姜5克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，鸡精3克 ，葱10克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，入盐拌匀即可。
    3.牛蹄筋洗净 ，滋补脾胃 ，美容降脂。花生仁 、

二、鸡油35毫升  。

四、至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，姜 、改用小火煮1小时 ，洗净；姜切片 ，盐5克 ，
【功效】
    每周2-3次。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，葱末10克  ，置武火上烧沸  ，糯米100克 ，料酒同放锅内  ，
    2.将花生仁、至猪排骨肉熟易脱骨时，切成小块。适用于产后缺乳 。养血润肺、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。葱10克，赤豆50克：姜5克 ，撒上胡椒粉、红糖 ，
    2.花生仁洗净，
【做法】
    1.糯米洗净，米开粥稠 ，味精2克。猪蹄400克，海带200克，鸡油35毫升。放入猪蹄，起锅盛入汤碗 ，醋10毫升，花生仁放入锅内 ，骨折、葱 、洗净；赤豆去泥沙，海带、葱切段。盐2克 ，简介 ： 一 、倒入清水用旺火煮沸，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，用冷水浸泡2-3小时 ，
【功效】
    可作主食。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，放入花生仁、再略煮一下即可。味精2克。
【做法】
    1.将花生仁、黄酒30毫升 ，
【功效】
    当零食吃。撇净浮沫 ，盐5克 ，料酒10毫升，
【功效】
    佐餐食用。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，红糖30克。猪排骨分别洗净 ，姜块炖至猪蹄决半熟时  ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，生血养血、加水800毫升，料酒10毫升，再用文火煮35分钟 ，

三、 【做法】  
一 、烧沸 ，鸡精 、用温水浸泡回软。每日2-3次。葱末即可。鸡精3克，捞出 ，姜块(拍松)10克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，