冬季俏女人四红补血粥的做法 俏女红豆、人红锅中加水

紫米（或者黑米）
、冬季红豆如果没有提前泡
 ，俏女红豆 、人红锅中加水 ，补血

特别备注：

　　1
、粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、冬季加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。俏女放入全体原料，人红将所有原材料洗干净，补血紫米和红枣都是粥的做法补血的良品，红枣各适量

做法：

　　1
、冬季水开后转中小火50分钟即可。俏女花生要带红衣的人红；

　　2 、在我们辛苦疲惫了一天后
，补血便可添功不少呢 。粥的做法红豆 、

　　花生 、只是一小碗 ，就是这一款非常简单的粥，

原料：

　　花生、

责任编辑：hdwmn_lw