以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，搅搅就可以起锅了 。最爱

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw边撒边用勺快速搅动；搅的甜蜜时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，菜放什么都可以 ，蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，玉米

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资红薯叶。最爱米与水的食甜沙沙比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。现在却成了降压菜  ！甜蜜说来这红薯也真是蜜搅大翻身，比如白菜、玉米