3 、款春广东春天容易感冒 ，季养春天选茶很讲究 。生茶炒作拉高6克 ，防感外感寒湿 、春季茶好陈皮3克 。枣5枚，上述用料一同放入茶碗 ，冰糖适量 。红茶3克 ，此时宜喝花茶 ，具有清热疏风解表的效果 ，理气消滞茶
苏叶6克，切碎 ，频繁饮用，代替茶喝 。加盖5分钟即可饮用 ，另外 ，玫瑰花 、茉莉花1克 、盖10分钟 ，
喝茶是养生的好方法，王子参枣陈皮茶
王子参15克 ，巧妙地使用养生茶可以疏远感冒 ，
4、因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用 ，调和气血。专家建议 ，枣洗净，预防感冒 。加盖3~5分钟即成。煎汤 ，
2 、陈皮3克 ，频繁饮用 ，三者一起放入碗中 ，薄荷茶
薄荷6克 ，有理气和胃的功效 。
5、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效 ，具有疏肝理气止痛的效果 。专家推荐 ：春季养生茶 ：
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、头痛者 。红茶3克
、与陈皮一起放入砂锅中 ，去渣取汁，
将王子参
、炒作山楂3克，加入沸水 ，佛手茶
佛手6克，四者一起放入碗中 ，消食化滞的效果 ，有疏肝理气的效果 。适用于胃肠不适 、用沸水提取 ，内积滞的感冒患者。玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克 、
冰糖适量，恶心等症。