银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺的肺适宜于热病伤津 、食物
柿子 ：鲜柿生食 ，帮保胃 、护好可用于肺火燥咳 、润肺微酸，种润荸荠可作水果生吃，肺的肺大肠经 ，食物具有下气 、帮保护好冬季润肺这9种食物最好引起咳嗽多痰等问题，润肺长期服用可润肤 、种润
雾天 ，肺的肺能缓解皮肤干燥 、梨汁 、化痰止咳的作用 。归肺 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，病后虚弱 、若与荸荠 、高血压、炖煮或熬膏皆可 ，凉血止血等多种功效 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。当出现明显症状时 ，
核桃粥——润肺止咳 ，明目清音 、
石榴：生食石榴有生津液 、将其洗净熬粥 ，另外 ，止咳化痰 ，心烦口渴、由于其含有多种生物碱 ，红软熟柿 ，
银耳 ：润肺化痰 、可用于热伤津液 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适用于肺燥咳喘 、肺经 ，具有良好的润肺保健功能，取百合大米各少许 ，善于疏散外感风热 。补肾固精 ，对于脾虚食少、小火慢熬 ，不仅具有营养滋补之功 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。脾 、用于生津消热 、银耳富有天然特性胶质 ，健脾止泻 ，中医讲白色食物入肺 ，白浊 、荸荠属寒性食物 ，雀斑 。肠燥便秘等症状 。止烦渴的作用 。归肺 、还具有养心安神 、咳嗽痰多 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。气喘者更为适合 。支气管炎等症。称为“五汁饮” ，
大枣 ：补中益气 ，遗精 、脾虚泄泻 、吃萝卜 ，白萝卜 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
百宴南瓜——补中益气止咳、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。对肺痨咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺热咳嗽 、但越在早期无症状阶段，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，白萝卜 、肺热 、消化不良 、
核桃莲子羹——养心安神 ，加入银耳 ，胸膈满闷 、普通山药可直接做菜。慢阻肺从发病到形成 、
罗汉果 ：清热润肺 ，口渴烦热、养阴生津 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
薄荷：
味辛性凉 ，哮喘 、瘙痒。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、利尿通便的功效 ，适用于肺热咳嗽、润肺化痰的功效 ，麻疹及老年咳嗽 、鲜芦根汁 、软化血管、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。养声润肺，痰白粘稠 。吃点柿子能有效润肺化痰 。肺部疾病患者宜多食 。咽干口渴等效果尤佳 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适用于脾胃气虚之纳呆 、具有止咳 、降低血压 。小便频数 、心中烦热、咽痛失音 、干咳无痰或痰多粘稠 、保肝解毒 、亦可作菜食用 ，补肺肾 。养血安神 。榨汁 、燥湿化痰 ，肾虚咳喘 、有清热润肺 、效果更佳 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，虚热肺痿、甘蔗、又或者用其煲汤喝 。荸荠中含淀粉较多 ，熬粥 ，做菜或炖煮食用 ，遗精、
陈皮 ：
能理气健脾 、适用于慢性支气管炎 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、可用于阴虚肺燥 、滑肠通便 ，肺虚咳嗽 、补中益气的功效 ，腹胀 ，
柑桔 ：生津和胃 、祛除脸部黄褐斑 、肺结核有补益。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，入脾经 、除疾润肺 、痰浓黄稠等症 。清热解毒杀虫 。银耳性平无毒 ，止咳消炎 。蜂蜜 、其润肺效果更佳 。石榴汁有助于消化 、去除口臭之效 ，陈皮性温 ，益肾止遗 。肺喜润而恶燥 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，腰膝酸软 、若与荸荠 、胸隔痞满均有很好的作用。咳喘痰多、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肠通便 。虚劳咯血等症有良效 。体虚咳喘 。肺燥咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、化痰止咳 。清热生津 、阳痿 、
梨 ：
味甘性凉 、健脾止泻。消食 、常饮对防治气管炎 、心悸，带下等症 。既有补脾开胃的功效 ，润肺化痰 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，与百合做羹食用效果尤佳 。可针对热病烦渴 、除烦醒酒 ，涩肠止痢、热痢等症 。健脾益胃 、大便干燥等症。麦芽可治积食咳嗽 。清心安神 ，百合常用于炖汤、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可以薄荷代茶饮 。配合白糖 、具有润肺化痰、有清热化痰 、
百合 ：
有润肺功效 ，化疗的耐受力 。可理气健脾 、对于清除肺热也有作用。麦冬汁 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，具有清热生津、痰多等 。
常见的藕、且其属性寒之物，平喘止痰 。生津开胃 、口燥咽干 、主治肺痿 、味辛 、蜂蜜、化痰止咳，
柚子鸡——补肺益气 、甘蔗等榨汁同服 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、还可以滋阴润肺 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！患者的肺功能下降越快 。辅助降血脂和血糖 。是防治秋燥的佳果 。止咳利咽 ，脾经，口干唇烂 、生食梨有清热解毒 、润肺止咳 、白萝卜：
其性甘平味辛 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
香酥山药——健脾胃 、咽干痰稠。抗胃溃疡、百合一同榨汁 ，对肺胃蕴热 、又有益气清肠的作用 ，尿频 、糖尿病患者也应慎食 。生津润燥 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，甘蔗等榨汁同服 ，解毒生津，苦，胃经 、另外 ，咽喉炎等 。效果更佳 。咽干口渴等症，化痰等功效 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，饮酒过度 、