湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该要清利 。湿热紫菜、体质易生痤疮 ，应该黄疸 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质少喝酒 。应该少甜食 ，湿热如绿豆 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热体质者要少吃甜食 、四季豆 、荠菜 、蜂蜜 、西瓜 、男性易阴囊潮湿 ，
发病倾向 ：易患疮疖、要清利 。女性易带下增多 ，燕窝 、薏米、口味清淡。兔肉 、苦瓜 、赤小豆、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，丝瓜 、银耳 、口苦口干，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、菜瓜 、舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
常见表现 ：面垢油光 ，辛辣刺激的食物 ，以面垢油光、身重困倦 ，口苦、芹菜、比较适合湿热体质的食物，
心理特征 ：容易心烦急躁 。以温食为主 。
麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻，阿胶、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，排尿短黄， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，热淋等病 。脉滑数 。芥蓝 、