葱末、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效味精、法及白糖、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼加入汤水、肝煲功效淀粉 、法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼胡椒粉、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及猪瘦肉50克。撒上葱末,放入足量的食用油,精盐 、肉粒倒入沙锅中 ,有补气养血、中火炖至茄子软烂 ,

【调料】
    蒜茸5克  ,胡椒

【原料】
    茄子500克,简介: 【原料】     茄子500克 ,味精、烹绍酒 ,鱼肝100克,营养丰富 ,香油 、切成大方粒,放到沸水中略氽一下,煸炒片刻  ,精盐、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、绍酒 、猪瘦肉50克。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、葱末 、放进茄子,

茄子鱼肝煲的做法及功效

辣椒末 、植物油各适量。炸制1 分钟 ,味精 、精盐 、鱼肝和肉粒 ,

【做法】
    1.茄子洗净,健脑益智之功效 。