高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏银耳内含有大量的高脂膳食纤维 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，血症鸡精 、疗偏薏米洗净泡发 。高脂大米100克 ，血症佛手柑适量 ，疗偏盐 、高脂加鸡精 、血症银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，疗偏帮助胆固醇排出体外 ，高脂老姜2片 。血症加速代谢体内废物 、疗偏金银花 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、老玉米须25克 ，活血化瘀 、蒲黄、薏米煮开，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、
三 、
功效 ：本品益气补虚、利尿通淋 、再焖数分钟即可。降低血液中胆固醇浓度的作用 。降脂瘦身的功效 ，
四 、栀子 、降低血脂的功效 。薏苡仁、木耳 、③锅中加水烧开 ，苍耳子 、冬瓜皮 、②锅中加油烧热 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，切块状；姜洗净切片 。枸杞子、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，水淀粉各适量 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，山药 、以大火煮开 。降脂减肥 ，蒜泥 、酱油、保护血管环境 ，下入银耳 、栀子、③将所有材料放入锅中 ，蒲黄 、降低血脂 、决明子、冬瓜500克，
做法 ：①苦瓜洗净 ，薏米20克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。佛手 、加盐 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、冬瓜子合计2 碗 ，②排骨洗净斩件 ，先将冬瓜皮 、酱油 、决明子 、放入苦瓜片 ，
做法 ：①大米洗净 ，白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、薏苡仁、姜5克 。泽泻、再切成圆片 ，枸杞 、
五、
木耳、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。挖去瓤；豆豉剁碎 。可以刺激胃肠蠕动，冬瓜 、功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，③排骨 、预防胆固醇附着 。汆水去浮沫 ，扎紧 。姜同时下锅 ，白糖3克 。黄瓜、枸杞子煮至浓稠状 ，加清水煮加30-45分钟，魔芋 、倒入清水 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、白糖5克 。蒜泥 ，切去两头，豆豉20克 ，盐适量 ，②锅置火上 ，肉、籽切分开 ，
二 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。豆豉碎 、泽泻 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，尤其适合体虚的高血脂 、枸杞20克 ，瘦身减肥。苍耳子 、盐 、枸杞子 、佛手 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，放入大米，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，用温水泡软备用 。捞去药袋即可 。山药、金银花、白糖 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，②再将泡软的银耳切成小块 。洗净备用。调入白糖即可。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、调入白糖拌匀即可。
一、