大人都喜

　　2 ，小孩油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番锅中放水  ，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的  。菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

　　3 ，欢的花也适合一些肉类。酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜

　　2  ，开胃另起锅 ，菜番盐1克 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，同样的制作方法，不要搞错哦

　　3  ，煮开后，加入菜花炒至均匀即可。和番茄酱有所不同 ，